Навигация > О самом главном / качество жизни, о самом главном 2012 / Как спастись от жары

| Subcribe via RSS

Как спастись от жары


Сегодня мы расскажем, что нужно одевать летом и чего есть нельзя.
Что лучше пить летом? Минеральная вода. С потом мы теряем воду и минеральные соли. Восполнить минеральные соли поможет такая вода.

Летом нужно каждый день выпивать 2 литра воды.

Летом нужно есть меньше белка. Белок повышает тепло в организме. В жару нам не требуется столько белка.
Как спастись от жары
Летом нужно носить одежду из льна. Лен имеет меньшую теплоемкость и легко отводит тепло. Он меньше промокает, пот быстрее испаряется.

При солнечном ожоге лучше всего намазать кожу простоквашу. В ней есть вещества, которые снимают болевые ощущения.

Летом лучше использовать панаму, так как у нее есть поля и она создает воздушную прослойку.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 536 от 15 июня 2012

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два