Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Черноплодная рябина

Сегодня мы поговорим о черноплодной рябине. Как отмывать от нее руки? Можно промыть соком лимона. Это самый хороший и правильный способ. Чем же полезна черноплодная рябина?

Черноплодная рябина содержит столько же витамина С, сколько и лимон? Да. Она полезна и содержит много витамина С.

Черноплодная рябина выводит из организма тяжелые металлы? Да. В ней есть большое количество пектина, который выводит их. Еще »

О самом главном 103-й выпуск

1. Сколько витаминов и минералов должно быть в одной таблетке?
2. Семечки подсолнечника: грызть или не грызть?
3. Как улучшить кровообращение в ногах и не допустить тромбофлебита?

Ведущие: Михаил Полицеймако и доктор Сергей Агапкин
Еще »

Поливитаминные комплексы

Мы будем говорить о том, как правильно себе подобрать поливитаминные комплексы. Многие принимают их, но не всегда учитывают факторы, как сочетаются между собой витамины и микроэлементы. Витамины могут не усваиваться вместе. Некоторые помогают, некоторые мешают друг другу. Из кишечника витамины поступают в кровь с помощью каких-то средств. Одни могут усвоиться, в другие нет. В таблетке сочетаются многие витамины, но суточная норма не будет восполнена. Проводился эксперимент, давали детям таблетки раздельно, другой группе – таблетки давали сразу, а третьей – плацебо. Оказалось, что в первой группе витамины усваивались лучше. Еще »

Репа

Репа. Раньше ее ели на Руси вместо картофеля. Сейчас про нее забыли. Репа влияет на запах изо рта. В репе есть лизоцин, который обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Репа очень полезна для организма.

Репа препятствует камнеобразованию в почках? Да. Еще »

Ячмень

Ячмень. Что его вызывает? Как предотвратить это заболевание? Что такое ячмень? Это острое воспаление волосяного фоликкула, внутри железы начинается воспаление. Со временем это воспаление проходит. Если пользоваться одной и той же косметической кисточкой ячмень может образоваться. Кисточку нужно обрабатывать. Это могут быть и полотенца. Гигиена глаза – это очень важно. Еще »

Передача О самом главном 93-й выпуск

1. Как готовить овощи, чтобы сохранить в них все витамины?
2. Коварный простатит: кто находится в группе риска?
3. Опасные растяжения: мышцы и связки не просто растягиваются, на них образуются микронадрывы
4. Зачем производители окрашивают оливки в чёрный цвет?

Ведущие: Михаил Полицеймако и доктор Сергей Агапкин
Еще »

Как готовить овощи чтобы сохранились витамины

Как готовить овощи, чтобы они сохраняли витамины? Эмалированная кастрюля не допускает контакта с металлом. Другие кастрюли менее предпочтительны. Лучше выбрать эмалированную, из стекла и тефлона. Нужно пользоваться крышкой, так как из-за воздуха витамины разрушаются. Варить лучше на среднем огне. Вода должна быть кипящей, в нее нужно загружать овощи. Лучше варить картошку в кожуре. Картошку лучше чистить после приготовления. Молодую картошку чистить не надо. Еще »

Кедровые орехи

Сегодня у нас полезные кедровые орешки. Многие думают, что они полезны, но они могут быть даже вредными. Есть народные рецепты из кедровых орехов.

Кедровые орехи повышают мужскую силу? Да. Аминокислоты повышают потенцию.

Кедровые орехи могут увеличить печень? Нет. Те масла, которые содержатся в орехах, хорошо влияют на организм.

Кедровые орехи нормализуют артериальное давление? Да. Полезные свойства кедровых орешков профилактические. Еще »

Перец

Сегодня наш герой перец. Какой перец полезнее? Острый перец полезен, так как является антиоксидантом, помогает от инфекций.

Сладкий перец противопоказан при сахарном диабете? Нет. Там сахаром мало, высокое содержание витаминов РР, С, которые хорошо влияют на сосуды. Углеводов там не так много, много клетчатки. Он может выступать как средство профилактики сахарного диабета. Еще »

Красная икра

Икра была деликатесом. Сейчас ее можно купить свободно. Но ее стали подделывать.

Красная икра полезнее черной? Да. В красной икре содержится больше белка, жиров, витаминов, микроэлементов.

Красная икра калорийнее телятины? Да. Она в 2 раза калорийнее.

Красную икру вредно есть с маслом и хлебом? Нет. Икра содержит белки, жиры, хлеб – углеводы, это питательная смесь. Питаться только таким продуктом нельзя. Еще »