Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘простые упражнения для похудения’

Как пылесос и бельевая веревка помогут сбросить лишний вес?


Сбросить лишний вес вам могут помочь пылесос, утюг, и веревка для белья.

1.Возьмите пылесос и во время уборки приседайте, вытягивая то одну, то другую ногу вперед. При обычной уборке вы сжигаете около 60 -80 килокалорий за полчаса, если же вы это делает вышеуказанным способом количество потребляемых калорий увеличивается Еще »

Tags: , , , , ,