Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

О самом главном выпуск 1263 от 16 июня 2015

Эфир передачи от 16.06.2015

Сегодня на программе поговорят о сне и его важности для нашего организма. Оказывается, сон способен продлевать, молодость, жизнь, защищать от разных болезней. Поговорят также сегодня о гормоне сна. Вы узнаете, как этот гормон защищает от рака и заболеваний сосудов и сердца. Все мы хотим дольше жить, хорошо выглядеть. Большинству современных людей не грозит долго жить.Люди не досыпают, у них снижен иммунитет, есть хронические заболевания. Виной всему плохой сон. Есть средство от бессонницы, которое Еще »

Продукты, полезные для печени

Поговорят сегодня о продуктах, которые важны для работы печени. Сегодня вы узнаете о продуктах для печени. Питаются люди часто не слишком хорошо. Курение и алкоголь плохо влияют на печень, как экология, жирная пища, токсины, лекарства.

Печень выполняет не менее 500 разных функций в организме. Сегодня на программе расскажут о полезных продуктах, которые будут помогать вашей печени работать. Ирина Климова пришла на программу, чтобы поговорить об этой проблеме. Еще »

Как улучшить состояние печени

После праздников мы хотим с вами поговорить о том, как улучшить состояние печени. Это особенно важно после праздников, когда печень устала. Есть продукты, которые печень любит, эти продукты печень защищают. Сегодня вы узнаете, что это за продукты и как часто надо их употреблять.

Новый год все отмечают с алкоголем и жирной пищей. Сегодня из программы вам станет известно о том, какая диета полезна для печени. Есть продукты, которые помогут вашей печению. Еще »

Продукты для печени

Сегодня мы будем учиться защищать нашу печень. Мы расскажем, какие продукты помогут ее защитить.
Какой продукт полезнее для печени соевое или рапсовое масло? Соевое масло, в нем больше фосфолипидов.

Какой продукт полезнее для печени творог или зеленый горошек? Творог. В твороге содержится метианин. Он препятствует развитию жирового гепатоза. Еще »

Восстанавливаем печень

Сегодня мы будем учиться восстанавливаться после праздников. Больше всего страдает печень. Печень увеличивается в объемах. Появляется тошнота, желтый цвет лица. Предлагаем 3 подарка для печени:
1. Диета – чай из шиповника, который содержит много витамина С. Говяжья печень, которая улучшает транспорт кислорода. Томаты содержат фолиевую кислоту. Чеснок содержит много антиоксидантов. Растительное масло содержит антиоксиданты. Желтки яиц содержат лецитин, который входит в состав клеток печени. Тыква помогает печени. Гречка очищает печень. Еще »