Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘овсянка с творогом’

Завтрак для похудения

апреля 21, 2014 | Комментариев нет

Каждое утро начинается с завтрака, хорошо бы съесть белковое блюдо или углеводы. Но сегодня вас научат готовить блюдо, в котором будут и углеводы и белки. Такой завтрак защитит от атеросклероза и лишнего веса.

В блюдо входит творог, овсяные хлопья. Добавят в блюдо помидоры, кедровые орехи, авокадо, немного брынзы, молотый сладкий перец, кари и зелень базилика. Понадобится: 100 г Еще »

Tags: , , , ,