Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Хумус – польза и вред

Обсудят блюдо, которое полезно для суставов и сердца. Это любимая еда фараонов и вегетарианцев. Хумус давно известен был в арабских странах. Расскажут, как приготовить хумус, эта еда популярна также и в Израиле. Это основное блюдо всего ближневосточного региона. У нас это блюдо не слишком популярно, так как ингредиенты для его приготовления можно купить не в каждом магазине.

Делается хумус из нута и кунжутной пасты. Сегодня нут можно купить и на рынке, и в некоторых магазинах. Расскажут сегодня о том, как современному человеку хумус принесет пользу. На программе сделают не просто хумус, но и завернут его в лаваш. Еще »

Нут

Нут — не средство для повышения потенции. Многие любят сладкое, но его не всем можно есть. Сладкое вредно для зубов, для сосудов. Но в сладком содержится гормон радости. Гормон радости содержится в нуте. Из него мы приготовим конфеты. Нут мы отвариваем и ставим на салфетку. Измельчаем его в блендере. Добавляем грецкие орехи, кунжут, цукралозу. Измельчаем все в боендере. Еще »

Фалафель

Фалафель — блюдо Средиземноморья. Его готовили в Греции и Египте. Он стал популярным блюдом. Нут очень полезен. В нем много белка, углеводов, клетчатки, мало жиров, микроэлементов. Много меди, полезной для кроветворения и меланина. Еще »