Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘ночной голод’

Вечерний голод

марта 21, 2017 | Комментариев нет

Поговорят сегодня на программе о том, как не есть на ночь, что делать, если ночью постоянно у вас возникает голодл. Диетолог в студии ответит на этот вопрос. Ночное обжорство всегда приведет к лишнему весу. И просто сдержать себя трудно. Все те, кто сидят на диете, вечером хотят есть.

На программу пришла Татьяна, которая никак не может устоять перед холодильником. Татьяна днем ест мало, а ночью на нее нападает голод. Татьяна много нервничает, а гормон кортизол, который при этом вырабатывается, заставляет вас есть. Еще »

Tags:

О самом главном выпуск 1410 от 19 января 2016

января 19, 2016 | Комментариев нет

Эфир передачи от 19.01.2016

О самом главном выпуск 1410 от 19  января 2016 Многие женщины хотели бы выглядеть стройнее, они активно пользуются утягивающим бельем и даже не подозревают, какова цена за стройную фигуру в таком случае. Проблема, когда нечего надеть, знакома многим. Женщины набирают вес от сезона к сезону. Они не могут влезть в любимое платье. Героиня программы смогла надеть прошлогоднее платье, которое было мало благодаря утягивающему белью. Женщина выбрала в магазине белье. Женщина затянута как в корсете. Такое белье убирает минимум 1 размер, но иногда убирает Еще »

Tags: , , ,

Заботимся о фигуре

марта 19, 2014 | Комментариев нет

Не стоит на ночь есть, все об этом знают, но желудок наш заставляет нас есть на ночь. Сила воли есть лишь у немногих людей. Героиня программы жалуется на ночной голод и просит помочь ей справиться с голодом.

Если вечером хочется есть, то надо немного есть. Не стоит переедать, но и голодать не стоит. Что же советуют врачи, чтобы Еще »

Tags: , , , ,

О самом главном выпуск 962 от 19 марта 2014

марта 19, 2014 | 7 Комментариев

Эфир передачи от 19.03.2014

О самом главном выпуск 962 от 19 марта 2014 Речь в программе пойдет о закаливании. Оказывается, закаливание в значительной мере снижает риск заболеть простудой. В выпуске вам расскажут, как дома закаляться, это будут очень мягкие, но эффективные виды закаливания, которые защитят вас от болезней.

Приготовят на программе луковые котлеты и расскажут о полезных свойствах лука. Чтобы ускорить Еще »

Tags: , , , , ,

Как победить ночной голод

августа 14, 2013 | Комментариев нет

Ко многим из вас по ночам пробирается голод, который томит и удручает. Справиться с ночным голодом очень сложно. Он полезен и омолаживает организм, но его надо побороть. Особенно опасен голод для худеющих.

Ночью у нас усиливается выработка гормона роста, именно он и вызывает голод, мало кто знает, что гормон роста омолаживает нас, способствует похудению. Когда человек ест на ночь или ночью, то гормон роста не может выделяться в нормальном Еще »

Tags: , , , ,