Учимся бороться с авитаминозом
марта 19, 2013 | Комментариев нет
Весной многие начинают бороться с авитаминозом, но не все делают для этого правильно. Оказывается, существуют продукты, которые не дают витаминам усваиваться. Сегодня мы расскажем вам о таких продуктах.
У нашей героини весной проблемы с витаминами, у нее сохнет кожа, сохнут волосы. Все дело в том, что если вам не хватает витамина А, то важно помнить, что его усвоению мешает маргарин. Нельзя жарить печень, яйца на маргарине, можно жарить их на растительном или сливочном масле.
Витамин В1 очень важен для нашего организма, он содержится в большом Еще »
Tags: авитаминоз, как бороться с авитаминозом, как улучшить усвоение витаминов, какая еда не дает витаминам усваиваться, какие продукты не дают витаминам усваиваться