Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘долголетие’

Секреты здоровья и долголетия

августа 3, 2015 | Комментариев нет

Расскажут о долголетии. Вы узнаете, что делать, чтобы долго жить и не страдать от болезней. Никаких секретов нет. Чаще всего играет роль генетика. Если ваши родственники жили до 100 лет, то и у вас шанс велик.

Но есть еще правила, которые помогут долго жить. Героине 84 года. Она является чемпионкой мира по пауэрлифтингу. Это приседания со штангой, жим лежа. Она начала заниматься в 70 лет. Заниматься женщина начала случайно. Еще »

Tags: , ,

О самом главном выпуск 1220 от 10 апреля 2015

апреля 10, 2015 | Комментариев нет

Эфир передачи от 10.04.2015

О самом главном выпуск 1220 от 10 апреля  2015Доктор Мясников реши обсудить тему долголетия. Вы узнаете, что делать, чтобы долго жить и не страдать от болезней. Особых нет секретов. Чаще всего играет роль генетика. В том случае ваши родственники жили до 100 лет, то и у вас шанс велик. Очень важны физические нагрузки. Они доказано повышают продолжительность жизни. Интеллектуальная жизнь должна быть активна. Надо смотреть, что делается в мире, надо читать новые книги. Не стоит курить и пить алкоголь. Очень важно рациональное питание. Надо есть овощи и фрукты. Еще »

Tags: , , , , ,

Как жить дольше

марта 25, 2015 | Комментариев нет

В 50 лет жизнь только начинается. Если вы не замужем, то стоит над этим подумать. После 50 лет очень полезно быть замужней. Обычно в этом возрасте женщина уже знает, что ей нужно, партнер тоже знает, что нужно женщине.

Партнеры знают все особенности друг друга, они знают, какие лекарства нужны. Это дает обоим уверенность. Актуальна в этом возрасте поддержка. Она нужна в болезнях, в плохом самочувствии. Еще »

Tags: , , ,

Сколько можно прожить лет

марта 24, 2015 | Комментариев нет

Расскажут сегодня о продолжительности нашей жизни, а также о том, как ее сегодня можно рассчитать. Все люди хотят долго жить. Люди думают, что неизвестно, сколько они проживут. Но есть формулы для подсчета продолжительности жизни.

Есть разные риски, которые влияют на продолжительность жизни. Сегодня всем предлагают пройти тест и посчитать продолжительность своей жизни. Вы можете дома провести такой тест. Вам нужен будет Еще »

Tags: , , ,

О самом главном выпуск 1201 от 16 марта 2015

марта 16, 2015 | Комментариев нет

Эфир передачи от 16.03.2015

О самом главном выпуск 1201 от 16 марта 2015Поговорить на программе решили о долголетии. Многие люди мечтают дожить до 100 лет, увидеть своих правнуков, но возможно ли это, либо все определено генетикой. Дело в том, что на программу придет сегодня женщина, которой 87 лет. Она расскажет, что помогает ей чувствовать себя замечательно. Оказывается важен обеденный сон, увлечения, посещения кружков, занятия йогой. Ученые установили, что важно сохранить влюбленность и иметь близость. Еще »

Tags: , , , ,

Секреты долголетия и молодости

марта 16, 2015 | Комментариев нет

Многим хотелось бы дожить до 100 лет. Люди не знают, что поможет жить долго. На 50% гены определяют то, сколько человек проживет. Но большую роль играет и образ жизни. Сегодня расскажут о секретах долголетия.

Лидии Михайловне 87 лет, она очень активна и жизнерадостна. Эта женщина – спортсменка. У нее есть даже несколько правнуков, но у женщины есть увлечения. Женщина шьет костюмы, украшения. Раньше Еще »

Tags: , , ,

О самом главном выпуск 984 от 18 апреля 2014

апреля 18, 2014 | 5 Комментариев

Эфир передачи от 18.04.2014

О самом главном выпуск 984 от 18 апреля Сегодня на программе доктор Мясников расскажет о секретах долгожителей. Многие думают, что достаточно правильно питаться, не пить и не курить, заниматься физкультурой и следить за здоровьем, чтобы долго жить. Дело в том, что следует ограничить потребление калорий, но надо позволять себе иногда есть все. Двигаться важно, но еще важнее, когда человек увлечен чем-то, у него интерес к жизни, есть хобби, он занимается творчеством, не утратил способность увлекаться Еще »

Tags: , , , , ,

О самом главном выпуск 538 от 19 июня 2012

июня 19, 2012 | 5 Комментариев

О самом главном выпуск 538 от 19 июня 2012

Качество жизни: Как прожить дольше.

Продукт дня: Фенхель.

Качество жизни: Диета в критические дни.
Еще »

Tags: , , , , ,

Как прожить дольше

июня 19, 2012 | 1 Комментарий

Сегодня мы расскажем, как продлить жизнь. Поговорим о малоизвестных правилах, с помощью которых можно прожить дольше.

1. Завтрак – нельзя пропускать завтрак. Это обязательная составляющая рациона правильного питания. Он влияет на тонус нашей нервной системы. Лучше всего завтракать яйцом. Можно есть кашу или йогурт. Еще »

Tags: , , , , ,

Какие продукты продлевают жизнь

декабря 21, 2011 | Комментариев нет

Жанна Кальмар прожила 122 года. Почему одни люди живут долго, а другие не очень? Какие продукты продлевают жизнь? Мы изучали разные кухни и сделали выборку продуктов. В Японии люди живут долго. Секрет их долгожительства в морской рыбе. Нужно съедать 200 граммов рыбы в день. Многие старые люди болеют атеросклерозом, аминокислоты препятствуют образованию холестерина, и тем самым предохраняют от сердечнососудистых заболеваний. Еще »

Tags: , , , , ,