Как готовить картошку, чтобы не набрать вес?
мая 5, 2010 | Комментариев нет
Картофель стал популярен в России не так давно — всего несколько веков назад, но за это время он успел обрасти огромным количеством мифов. За год россияне съедают на 36% картофеля больше, чем всех остальных овощей и фруктов вместе взятых.
Картофель содержит много калия, особенно в мякоти под кожурой и в кожуре, поэтому лучший способ приготовления картофеля – это запекать в мундире. Калий полезен для Еще »
Tags: биохимический индекс, калорийность картофеля, картофель, полезные свойства картофеля, продукты богатые калием