Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Мифы и правда о весне

Пришла весна и ведущие программы расскажут всю правду о весне, а также разберутся в мифах. Вы узнаете, как весной ухаживать за кожей лица, как можно весной похудеть и кто рискует весной влюбиться. Не пропустите полезную информацию о весне.

Разобраться в мифах о весне поможет Елена Ханга. Многие полагают, что авитаминоз бывает только весной, но это миф. Еще »

О самом главном выпуск 951 от 3 марта 2014

Эфир передачи от 03.03.2014

На программе разбирают популярный деликатесный продукт — печень трески. Знаете ли вы, что печень трески очень полезна и употреблять ее надо всем людям. Но как же выбрать продукт, ведь сегодня продается такое многообразие. Важно обратить внимание на то, где производится печень трески, является ли город морским портом или он расположен далеко от морей. Печень трески должна быть лишь кусочками, а не в виде паштета. Еще »

Грозит ли вам авитаминоз

В преддверии весны неплохо было бы проверить, грозит ли вам авитаминоз. Сегодня на программе расскажут о простом тесте, который необходимо пройти всем. Расскажут вам о шести признаках авитаминоза. Эти признаки важно знать, чтобы защитить себя.

Героиня программы хотела бы проверить, нет ли у нее авитаминоза. Женщина все время хочет спать на работе. Но ей Еще »

О самом главном выпуск 949 от 27 февраля 2014

Эфир передачи от 27.02.2014

Многие люди спорят относительно того, можно ли есть после шести вечера. Оказывается, можно, если вы ложитесь поздно. Важно отнять четыре часа от времени, когда вы ложитесь, в это время должен быть ваш последний прием пищи. В таком случае вы не поправитесь.

На программе вместе С Катей Лель приготовят очень вкусное и полезное блюдо из яиц, называется оно фриттата. Непременно запишите рецепт этого блюда, оно вам Еще »

Продукты от авитаминоза

Приближается сезон авитаминоза, из-за него шелушится кожа, слоятся ногти, тускнеют волосы, возникает слабость, а также апатия. Сегодня вы узнаете, как защититься от авитаминоза. Есть шесть продуктов, которые надо есть.

Что же это за продукты? Одним из таких продуктов будет куриная печень. Полезна также говяжья печень, семечки подсолнуха, шиповник, печень трески, подсолнечное масло. Эти продукты Еще »

О самом главном выпуск 860 от 3 октября 2013

Эфир передачи от 3 октября 2013

О самом главном: Давно известно, что осенью тоже может возникать авитаминоз. В этом выпуске вы научитесь, как проверить, не грозит ли вам авитаминоз.

Приготовим мы сегодня полезные манты, они защитят вас от атеросклероза. Приготовим мы в рубрике «Сто рецептов раксоты» крем для ног на основе тыквы.

Вы узнаете о том, какие продукты способны улучшить Еще »

Учимся бороться с авитаминозом

Весной многие начинают бороться с авитаминозом, но не все делают для этого правильно. Оказывается, существуют продукты, которые не дают витаминам усваиваться. Сегодня мы расскажем вам о таких продуктах.

У нашей героини весной проблемы с витаминами, у нее сохнет кожа, сохнут волосы. Все дело в том, что если вам не хватает витамина А, то важно помнить, что его усвоению мешает маргарин. Нельзя жарить печень, яйца на маргарине, можно жарить их на растительном или сливочном масле.

Витамин В1 очень важен для нашего организма, он содержится в большом Еще »

Как бороться с авитаминозом

Бывает так, что у людей весной появляется раздражительность, усталость, слабость. Это может быть авитаминоз, с которым нужно бороться, но многие люди вместе с витаминами принимают антивитамины. Сегодня мы поговорим о том, что же такое антивитамины.

Мы расскажем вам, как бороться с авитаминозом эффективно. Наша героиня все время принимает весной витамины, так она борется с авитаминозом. Первым правилом эффективной борьбы с авитаминозом будет прием витаминов без антивитаминов. Еще »

Правда и мифы об авитаминозе

В весенний период мы хотим начать бороться с авитаминозом, а делать мы это будем путем развенчивания мифов о нем или подтверждения фактов. Некоторые производители утверждают, что витамины и микроэлементы нужно принимать по отдельности, чтобы они лучше усвоились. Мы сегодня разберемся, так этот или нет.

Расскажем мы вам и о том, когда лучше принимать витамины, до еды или после. Правда ли, что авитаминоз бывает только весной? На самом деле, авитаминоз может быть в любое время года. Были Еще »

О самом главном выпуск 716 от 6 марта 2013

О самом главном: Каким маслом лучше всего заправлять салаты, чтобы защититься от атеросклероза? Боремся с авитаминозом по всем правилам. Замедляем появление морщин в области декольте. Диагностика по глазам.

Еще »