Почему чернослив любят космонавты
Сегодня мы поговорим о черносливе – любимом лакомстве космонавтов.
Мы расскажем вам, как приготовить конфеты из чернослива, которые будут не только вкусными, но и очень полезными. Готовятся такие конфеты быстро, и они гораздо полезней любых магазинных конфет.
Для приготовления конфет нам понадобится: 10 черносливин, 100 г изюма, 10 орешков фундука, 50 г кокосовой стружки, 2 чайные ложки меда.
Необходимо измельчить в блендере чернослив и изюм, добавив в 
них мед. Из получившегося фарша нужно сформировать шарики, внутрь поместить один орешек. Шарики необходимо обвалять в кокосовой стружке. Такие конфеты калорийны, так что не стоит увлекаться ими.
Чернослив является чемпионом среди сухофруктов по количеству антиоксидантов в нем. При выборе чернослива необходимо обратить внимание на внешний вид фруктов. Чернослив перед едой необходимо мыть.
Чернослив полезно добавлять в мясной фарш. Чернослив полезен для гипертоников, так как калий, содержащийся в нем, вытесняет натрий, задерживающий воду.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...