Низкокалорийные конфеты
Сегодня на программе приготовят низкокалорийные конфеты. Приготовят их из моркови. Обычно люди едят морковь в салате или супе, но мало кто готовит из моркови конфеты. Эти конфеты будут сладкими, но калорийность их низкая.
Для приготовления конфет понадобится: 3 моркови среднего размера, 100 г кешью, 1 чайная ложка меда, цедра половины апельсина, 3 чайные ложки корицы , кунжут, семечки, мак, миндаль для посыпания.
Морковь надо измельчить в блендере, орехи тоже измельчаются, 
потом все смешивается, лепятся конфеты. Форму конфетам придайте произвольно. Затем надо обвалять в кунжуте, миндале, семечках и маке.
На 2-3 часа надо положить конфеты в холодильник. Чем ярче цвет моркови. Тем она полезней. Вареная морковь может быть полезней, чем сырая. В ней больше витамина А. не стоит покупать в магазине мытую морковь, она не лучше, чем немытая.
Морковь улучшает работу почек. Она способна снижать риск рака легких. Она очень полезна, в ней много антиоксидантов, защищающих клетки от мутации и от онкологии. Морковь не улучшает зрение, она улучшает лишь сумеречное зрение.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 966 от 25 марта 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...