Конфеты из апельсинов
Сладости любят все люди, но многие боятся набрать вес. Сегодня на передаче приготовят полезные конфеты из апельсинов, их можно есть даже тем, кто худеет. Готовятся конфеты быстро. Понадобится для них: 200 г печенья, 1 апельсин, 1 курага, 1 чернослив, 1 чайная ложка молотого кофе и кунжут.
Кофе надо залить небольшим количеством кипятка и настоять. В блендер помещаются все ингредиенты, кроме кофе и кунжута. Все измельчается до однородной массы, потом надо влить кофе и перемешать. 
Ложку однородной массы надо обвалять в кунжуте. Конфеты надо поместить в холодильник. Через час конфеты готовы. Этот вкусный и полезный десерт не приведет к лишнему весу. 1-2 конфеты вы можете есть ежедневно.
А чем же полезны апельсины? Апельсиновый сок не полезно пить на завтрак, содержащиеся в нем кислоты могут раздражать стенки желудка, усиливают выделение желудочного сока. Лучше всего хранить апельсины в холодильнике.
В апельсинах даже больше витамина С, чем в лимонах. В лимонах витамина С очень мало. Замедляет апельсин старение кожи. Апельсины защищают нас от рака, так как в апельсине есть растительные волокна.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 958 от 13 марта 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...