Как приготовить полезные пельмени
Поговорим мы сегодня о самом мужском блюде. Многие мужчины готовы есть пельмени на завтрак, на обед и на ужин, они едят их вареными, жареными, запеченными под сыром. Но всем известно, что пельмени не являются полезным продуктом.
Если часто есть пельмени, то можно заработать болезни печени, атеросклероз и ожирение. Мы сегодня расскажем вам три простых правила приготовления полезных пельменей. Наши советы помогут сделать пельмени менее вредными для вашего организма.
Рекомендуем вам приготовить тесто для пельменей по нашему 
рецепту. Для этого понадобится: 200 г обойной муки, 50 г обычной муки, 0,5 столовой ложки растительного масла, 100 г воды, одной яйцо. В этом тесте будет много витаминов и клетчатки.
Фарш мы тоже будем готовить полезный, для этого нам понадобятся самые полезные сорта мяса. Мы возьмем 200 г мяса кролика, 200 индейки, 200 г говядины, 3 зубчика чеснока и 1 луковицу, зелень. Все это перекручиваем или перемалываем.
Полезно лепить пельмени большие, в них меньше теста и больше начинки. Помните о том, что жареные пельмени калорийней вареных. Полезные пельмени по нашему рецепту можно есть худеющим. Магазинные пельмени не обязательно должны быть белого цвета.
Но в том случае, если пельмени серые или бежевые, это означает, что их размораживали. Лучше всего не есть пельмени со сметаной. Полезные пельмени улучшают настроение.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 703 от 15 февраля 2013
(Нет голосов)
Загрузка...