Вреден ли загар
Многие женщины мечтают о красивом и ровном загаре. Сегодня мы поговорим о загаре. Мы узнаем, загорать лучше стоя или лежа, а также расскажем вам, можно ли загорать при заболеваниях щитовидной железы. Знаете ли вы, что женщины должны загорать меньше, чем мужчины.
Загорать, на самом деле, лучше загорать вы положении лежа. Если вы стоите, то кровь перетекает к ногам, вены расширяются. Если вы будете загорать стоя, то у вас может обостриться имеющийся варикоз или развиться варикоз.
Морковь усиливает загар, так как в ней содержится 
бета-каротин, превращающийся в нашем организме в витамин А. Этот витамин усиливает действие клеток меланоцитов, благодаря которым кожа окрашивается при загаре в темный цвет.
При заболеваниях щитовидной железы загорать не полезно. Щитовидная железа находится близко к поверхности кожи, а ультрафиолет проникает достаточно глубоко, он усиливает действие свободных радикалов. Это может привести к тому, что клетки щитовидной железы изменятся на патологические.
Загорать вредно во время критических дней. Солнце негативно влияет на состояние вен. Во время менструации у женщин высок уровень кортизола, а при ультрафиолетовом излучение это оказывает негативное воздействие на сосуды.
Многие считают, что в тени не нужно пользоваться солнцезащитными кремами, это заблуждение. В тени на человека падают отраженные ультрафиолетовые лучи. Это актуально не только у моря, но и в городе, где солнечные лучи отражаются от окон домов.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 777 от 7 июня 2013
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...