Судороги ног
Сегодня мы поговорим о судорогах ног, нормально ли это, что делать при судорогах, нужно ли идти к врачу или они сами пройдут. Мы постараемся ответить вам на все эти вопросы. Раньше героиня ела кальций, так как врач ей сказал, что именно нехватка кальция приводит к судорогам.
После 50 лет проблема вернулась, но продукты с кальцием уже не помогают. В студии у женщины мы проверим сосуды ног, чтобы исключить варикоз. Иногда варикоз может давать схожие симптомы. Давайте разберемся и в других причинах судорог.
Долгое нахождение в сидячем положении может приводить к 
судорогами. К ним приводит плоскостопие. Во время жары или приема мочегонных, когда кровь сгущается, могут также наступать судороги.
Приводить к судорогам может дефицит железа и пониженная функция щитовидной железы. Судорогами может проявляется диабет. Препараты от астмы и мочегонные препараты вызывают судороги. К судорогами приводят препараты от атеросклероза статины, алкоголь, кофеин.
Кальций от судорог не следует принимать, так как он не помогает. Если у вас плоскостопие, носите ортопедические стельки. Не доводите себя до обезвоживания. Перед сном важно делать теплые ванны, они будут полезны, хорошо делать массаж ног.
Есть растягивающие упражнения для ног. Встаньте в полуметре от стены, прижмите пятки к полу, толкайте стену, не отрывая пятки. Сядьте одну ногу согните в колене, а пальцы другой стопы тяните на себя. Принимать нужно препараты магния. Судороги бывают у многих, сначала попробуйте примитивные методы избавления от судорог, а потом идите к врачу.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 851 от 20 сентября 2013
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...