Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Причины возникновения нервного тика

Физическая усталость, эмоциональная загруженность могут привести к нервному тику. Недосыпание тоже может сказываться. Сегодня вы узнаете о скрытых причинах нервного тика. Нервное потрясение и стресс – это самая частая причина.

Уже утром будильник может привести к стрессу. Не бойтесь психоаналитика, он подскажет, в чем причина, тик может пройти. Но есть и серьезные причины для тика. Одна из таких причин, когда есть проблемы со зрением.

ОРЗ и ОРВИ тоже могут привести к стрессу. Но могут быть патологии в самом глазу. Надо обратиться к окулисту. Если вы щуритесь, то надо сделать коррекцию зрения или подобрать очки.

Заболевания нервной системы могут приводить к тику. Если есть тик, если он возникает у детей, это может быть связано с перенесенным менингитом, черепно-мозговыми травмами, у взрослых тик может говорить о нарушении мозгового кровообращения, гипертонии. Надо сделать МРТ. Тик может возникать из-за недостатка магния. Ешьте рыбу и бананы.

Узнаете вы сегодня о том, чем полезен спорт. Спорт удлиняет жизнь, снимает стресс, помогает справиться со стрессом. Спорт – это лучшее лекарство от многих болезней. Если вы не занимаетесь спортом, у вас будет снижение мозговой активности.

Следует выбирать различные виды спорта, не надо зацикливаться на одном виде. Бегайте. Плавайте, занимайтесь в тренажерном зале. Спор улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. Появляется больше капилляров.

Если вы не высыпаетесь, то в вашем организме будет меньше мышц и больше жира. Надо бороться со стрессами, делать упражнения на открытом воздухе. Спорт освободит от стресса. Людям с астмой полезна физическая нагрузка.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1115 от 28 октября 2014

(1 голосов: 5,00 из 5)

Загрузка...