Надписи на упаковках продуктов
Сегодня на программе вам предлагают изучить надписи на упаковках. Ведущие программы расскажут, как не стараются обмануть не слишком добросовестные производители. Каждому человеку надо научиться ориентироваться в надписях и знать, что полезно, а что нет.
Вам расскажут, как выбирать продукты. Выбор сегодня большой. Производители нас обманывают надписями, которые ничего не значат. На майонезе пишут часто, что он с полезными жирами, но что же означают такие надписи.
Люди верят всему, что написано на упаковке. Но за такими надписями 
скрывается ложь. В любом майонезе используется растительное масло. Все майонезы имеют почти одинаковую калорийность, они приведут к одинаковому набору веса.
Но как же еще нас обманывают надписями на упаковках. У героини программы семеро детей. Ей очень важно разбираться в том, какие продукты она покупает. На кофе часто пишут, что он способствует похудению. Но сбросить лишний вес можно только самим.
Часто на упаковках пишут, что продукты с фруктозой, что в них нет сахара. Но доказано, что фруктоза вреднее сахара. Она быстрее расщепляется в организме, превращается в жир. Многие люди предпочитают продукты с фруктозой они думают, что станут стройнее. Но калорийность продуктов с фруктозой такая же, как и у продуктов с сахаром.
Обычный сахар состоит из глюкозы и фруктозы. На расщепление сахара надо больше времени. Фруктоза очень быстро в организме превратится в холестерин. Фруктоза повышает риск ожирения и диабета.
Показали на программе упаковку с конфетами, на которых написано, что они полезны, что в них черника – источник антоцианов. Люди думают, что от таких полезных конфет не будет лишнего веса.
В таких конфетах много фруктозы, патоки. Есть черника и агар в таких конфетах. Эти конфеты менее калорийны, чем шоколадные, но нельзя сказать, что они полезны. Производитель все надписи пишет очень образно.
Черника – источник антоцианов. Но черника лишь на третьем месте, ее мало. Производители не проводят испытания, а люди думают, что они могут есть такие конфеты без ограничения. Кофе для похудения не поможет тоже. Нет таких данных. Все зависит от вашей активности, надо есть меньше и больше двигаться.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1461 от 5 апреля 2016
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...