Мифы о холестерине


Сегодня в передаче будут обсуждать популярные мифы о холестерине, зрителям расскажут, какое отношение к холестерину имеют яблоки и киви. Герой программы знает, что при повышенном уровне холестерина нельзя есть жирное, жареное. Сегодня мужчина узнает больше правды и мифов о холестерине.

Прекрасно снижает уровень холестерина киви. В этом фрукте много клетчатки – пектина. Это вещество впитывает холестерин, выводит его из организма. В киви много витамина С, он также помогает снизить уровень холестерина. Мифы о холестерине

Правда ли, что если у вас повышен уровень холестерина, то можно есть не более одного яйца в неделю? Это распространенный миф. Многие люди думают, что яйца вредны, но этот миф появился в конце 19 века. Но холестерин из яйца на уровень холестерина в крови влияет лишь положительно.

Два яблока в день помогут снизить уровень холестерина. В яблоках много грубого волокна и пектина, они выводят холестерин из организма. В растительном масле холестерина нет, так как холестерин – это животный жир.

Стресс способен влиять на уровень холестерина. Уровень может повышаться при стрессе. Выбрасываются гормоны стресса, они расщепляют подкожный жир, высвобождая его, уровень холестерина резко повышается.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 919 от 26 декабря 2013

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два