Как сохранить сердце здоровым


Все мы знаем, что нужно беречь свое сердце, что оно очень быстро изнашивается от различных факторов. Сегодня мы расскажем вам о трех правилах защиты вашего сердца.

Правило первое. Для сохранения вашего сердца здоровым, вы должны регулярно чистить зубы. Многие подумают, а какая связь? Связь прямая. Что происходит, когда в ротовой полости есть кариес? Микробы с кровотоком переносятся по всему организму, поражают сердечную мышцу, вызывая такое опасное заболевание, как миокардит.

Правило второе. Принимайте коензим Как сохранить сердце здоровымку10. Это вещество, которое содержится в каждой клетке нашего организма. Вещество это дает нашим клеткам энергию.

С возрастом это вещество начинает вырабатываться в очень малом количестве. Необходимо принимать препараты, содержащие коензим ку 10.

Третье правило. Необходимо употреблять больше воды. А многие напитки, которые пьют большинство людей – чай и кофе, выводят воду из организма, так как они обладают мочегонным эффектом.

Необходимо употреблять не менее двух литров воды в сутки и сердце будет здоровым. Если человек употребляет мало воды, кровь густеет, образуются тромбы, что очень опасно для вашего сердца.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два