Почки
Сегодня мы поговорим о здоровье почек. Как сохранить почки? Что такое почки и зачем они нужны? Это парный орган. Каждая почка состоит из определенных частей. В них происходит фильтрация крови. Кровь при входе в клубочек фильтруется. Часть остается там, а часть выходит. В канальцах почек происходит вторичная фильтрация крови. Все вредные вещества выводятся через мочу. Мочевой пузырь растягивается и сигнал поступает в головной мозг.
Какие заболевания поражают почки? Пиелонифрит. Происходит воспаление почек.
Но более опасное заболевание — гломеронефрит. Оно поражает внутреннюю часть почек. Моча приобретает цвет мясных помоев. Если клубочек разорван, работа почки парализована. Часть почки отмирает. Это приводит к почечной недостаточности. Это может привести к смерти человека. Как предупредить заболевания почек? Питьевой режим – пить до 2 литров воды в сутки. Если человек занимается спортом и активно проводит время, воды нужно пить больше. Вода оживляет почки и заставляет их активно работать. Так же полезно употреблять брусничный и клюквенный напиток. Они обезораживают мочевые каналы от бактерий. Полезно употреблять арбуз, тыкву и болгарский перец. Витамин А положительно влияет на клетки почек. Почки любят умеренное тепло. Баня или сауна благотворно влияет на состояние почек. Физические упражнения – приводят к кислородоснабжению. Следует избегать обезвоживания. Дефицит жидкости негативно влияет на почки. Избегать интенсивные физические нагрузки. Очень важно вовремя лечить зубы и простудные заболевания. Важно следить за уровнем глюкозы. Очень важно избегать переохлаждения.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 549 от 4 июля 2012
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...