Флексибар
июня 19, 2012 Posted in о самом главном 2012, техника жизни
Флексибар – это новый тренажер. Основа работы – это вибрация. Работают все группы мышц. Человек создает вибрацию и это действует на мышцы. Наши мышцы тренируются быстрее, чем при обычной тренировке. Происходит тренировка сердца, так как при такой нагрузке мышцы поглощают кислород. Дыхание становится глубже и чаще.
Каждый может подобрать размер и вес тренажера. Им можно тренировать мышцы груди, рук и спины. Чем больше вы тренируетесь, тем проще. Им нельзя заниматься беременным женщинам. Нужно много пить воды во время тренировки.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 538 от 19 июня 2012
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.Тэги: какой тренажер выбрать, какой тренажер задействует все мышцы, тренажеры, Флексибар, Флексибар что такое
(Нет голосов)
Загрузка...