Навигация > О самом главном / качество жизни, о самом главном 2010 / Как продлить жизнь

| Subcribe via RSS

Как продлить жизнь


Можно за 8 недель продолжить жизнь на 10 лет. Часто мы не задумываемся, что может рано умереть. Это и питание, и привычки и спорт. Как продлить себе жизнь? Как сделать так, чтобы жизнь была длинной и здоровой? Как вычисляется возраст смерти? Он вычисляется по обследованиям человека. Проверяется состояние легких, сердца, всех органов человека. Прежде всего проверяют объем легких. Нужно бросить курить, обследовать легкие детально. Проблема с легкими может понизить продолжительность жизни на 10 лет. Проблема с позвоночником тоже снижает уровень жизни. Если вы можете свободно нагнуться и достать носочки ног, значит все в порядке с позвоночником.
Как продлить жизнь
Нужно сдавать анализ крови, мочи каждый год. После 45 лет нужно постоянно сдавать анализ крови, мерить давление, уровень холестерина. Каждый год нужно проходить полное обследование. Это необходимо делать. Уровень сахара о многом говорит. Нужно следить за уровнем холестерина, сахара. Нужно гулять на свежем воздухе, правильно питаться. Обследование должно выявить заболевания, эти данные вводятся в компьютер, и он выдает результаты и возраст смерти. Это можно сделать в любой клинике. Есть приборы, которые за несколько минут выявляют патологии. Дальше человек может уже лечиться более основательно.

Сейчас разрабатывают новые диеты, которые снижают риск онкологических заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний. Многие думают, что они здоровы, так как хорошо себя чувствуют. Но это может быть не так. Поэтому стоит проверяться у врача и менять свой уклад жизни. Нужно думать, что вы едите, как вы двигаетесь, какие у вас есть привычки.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 111 от 25 сентября 2010

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два