| Subcribe via RSS

Гипотония


Потеря сознания утром. Гипотония тоже опасна для здоровья. От гипотонии до гипертонии небольшой шаг. Чем же она опасна? Низкое давление доставляет массу неудобств. Предобморочное состояние, холодение рук, потемнение в глазах.
Причины гипотонии:
Плохая работа щитовидной железы
Заболевания сердца
Заболевания яичников
Хронические заболевания кишечника
Нарушения в нервной системе
Вегетососудистая дистония
Вегетососудистая дистония может приводить к гипотонии. Резко вставать утром нельзя. Сначала нужно сделать несколько упражнений. Согнуть руки, ноги, голову повернуть. Кофе и бутерброд с сыром – отличный завтрак. Кофе поднимает давление, сыр удерживает воду в организме, так как он соленый. Потом можно вставать и делать зарядку. Весь день будете чувствовать себя бодро. Это должны быть несложные упражнения. Повороты, наклоны. Это поможет улучшить состояние.

Вегетососудистая дистония может привести к гипертонии. Гипотония опасна еще и гипоксией тканей головного мозга. Человек вялый и ничего делать не хочет. Нужно тренировать сосуды, делать контрастный душ или делать ванночки. Это и прогулки на свежем воздухе, обязательно гулять по свежему воздуху, гулять быстро. Употреблять чаи с элеутерококком, эхинацеей.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 47 от 28 июня 2010

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два