Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

О самом главном выпуск 1980 от 18 мая 2018

Эфир передачи от 18.05.2018

Пятница, и день перед выходными, мы по традиции начинаем с нового выпуска программы «О самом главном» Именно наша программа учит вас быть здоровыми и счастливыми. Так, сегодня в выпуске:
Вся правда о макаронах! Сегодня в студии доктор Мясников развенчает все мифы о том, что мы думаем о макаронах и что есть на самом деле? Так, в программе, зрители задают вопросы, связанные с макаронами, и врач отвечает на эти вопросы. Для начала он предупреждает: макароны нельзя переваривать. Если на упаковке написано: «Варить 9 минут», то варить нужно ровно 9 минут, и ни минутой больше. Не портите продукт!

Правда ли, что макароны вредны для фигуры? Медик отвечает: только если с ними переборщить, добавить туда сыр и масло. Разумеется, будет много калорий. А если ограничивать свое питание, в том числе и макаронами, не добавлять туда массу других наполнителей, тогда можно спокойно есть данный продукт питания и не толстеть.

Лапша быстрого приготовления. Вредная ли она? Врач отвечает: все, что быстрого приготовления имеет свои побочные эффекты. Хорошая еда не может быть быстрого приготовления. Такая еда содержит вредные жиры, и очень много калорий в 100 граммах — это достаточно калорийная вещь. Лучше купить макароны из твердых сортов. По сути, на их приготовление уходит 15 минут. Столько же вы тратите на лапшу быстрого приготовления. А вот вкус и польза — совершенно разные.

Так, медик делает вывод: не бывает вредных и полезных продуктов. Бывает вредный образ питания и полезный образ питания. Здоровое питание это овощи, фрукты, небольшое количество красного вина и продукты из цельных зерен. Если вы питаетесь здраво и ограничиваете себя в калориях, и решили побаловать себя вкусным блюдом — то будет только польза. И для души и для тела, но если есть продукт постоянно, с разными наполнителями — это вредно для вашего здоровья.

Также, сегодня в студии: как избавиться от морщин и заломов на лице? Что такое подушка от морщин? И как на ней правильно спать? В программу пригласили профессионального косметолога, которая ответит на все эти вопросы и даст полезные советы.

Рубрика «Спросите доктора» расскажет о том, что делать при повышенном холестерине? Сегодня в эфир пришла телезрительница, у которой есть такая проблема, и она хочет знать, что ей нужно сделать: сесть на  диету или же, начать принимать статины?

Кривая носовая перегородка. Что с этим делать? В программе телезритель, который жалуется на то, что ему это состояние неприятно. И он спрашивает у врача, нужно ли решать проблему? Ну, к примеру, согласиться на хирургическое вмешательство.

Доктор Мясников отвечает: ничего не нужно делать, если это всерьез не мешает вам жить. Идти к врачу и выправлять нужно только в этом случае. У него у самого искривленная носовая перегородка и все времени не хватает для того, чтоб дойти до медика.

Как провести пикник и не оказаться в больнице? Советы от доктора Мясникова. Для начала, врач предупреждает: и дома, и в походе, нельзя резать мясо, и этим же ножом, потом, резать овощи и хлеб! Почему? Потому что бактерии которые находятся в мясе, в сыром виде, переходят на другие продукты питания, и могут потом вызывать у вас тяжелейшее отравление!

(1 голосов: 5,00 из 5)

Загрузка...