Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Плохая память, рассеянность, забывчивость, тревожность у взрослых; лечение

Кто из наc не терял ключи и перчатки! Это- бытовая забывчивость, которая случалась с каждым из нас, хоть раз в жизни. Согласно статистике, считается, что забывчивость – это болезнь женщин. В тоже время, нередко встречаются мужчины, которые постоянно забывают дома ключи от машины, или же на работе – съездить в банк и оплатить счета. Ученые США недавно провели исследования, согласно которым выяснилось, что такая проблема как забывчивость может переходить по наследству. Так, откуда она берется? И может ли быть симптомом заболевания? Рассказывают ведущие в нашей студии.

В программу пригласили телезрительницу, у которой год назад начались проблемы с памятью. Началось все у Луизы, как всегда, с мелочей. То одно забудет, то другое. То утюг забудет выключить, то чайник. Но последние два случая заставили ее насторожиться: первый случай был, когда ее пригласили на День встречи выпускников, причем о самом мероприятии предупредили за неделю. А она о нем просто забыла.

А второй случай – когда Луиза должна была лететь в командировку. Начальство ее предупредило, что через пару дней, придется вылетать. В то утро, она, как ни в чем не бывало, проснулась и стала собираться на работу. И опомнилась лишь в тот момент, когда ей позвонили из аэропорта и спросили, почему до сих пор она не вылетела?

На работе был жуткий скандал по этому поводу, и это – уже проблема, которая заставила Луизу прийти в программу за консультацией. Она хочет знать: почему человек забывает мелочи и важные вещи?

Медики отвечают, причины следующие:

— анемия (при анемии, в организме мозг не снабжается кислородом так, как нужно, таким образом, ему сложнее сосредоточиться и что-то понять и выполнить. Кроме того, при дефиците железа возможно расстройство внимания у человека);

— депрессия (казалось бы, это расстройство настроения. Но если посмотреть на биохимию головного мозга, то мы обнаружим там дефицит гормонов при депрессии, которые отвечают за внимание и память у человека). Кроме того, если у человека депрессия не лечится, то мозг у него постепенно атрофируется, к примеру, отсюда может возникнуть такое заболевание как болезнь Альцгеймера.

— курение (ядохимикаты в сигарете, которые мы вдыхаем убивают нейроны нашего мозга, таким образом, уменьшается работоспособность головного мозга человека). В долгосрочной перспективе, курение также может привести к возникновению атеросклероза, и воспалению в сосудах головного мозга.

— дефицит витаминов группы В (он приводит к расстройствам нервной системы, он необходим для нормальной работы нашего мозга). Если этого витамина мало в организме, у человека снижается и внимание, и память. В этом плане, идеальный источник витамина В 12 – это говяжья печень. Человек спокойно может включить ее в свой рацион, и восполнить недостаток данного элемента в организме. Это и полезно, и недорого.

Так, врачи советуют телезрительнице – обязательно обследоваться. Чтоб понять, по какой причине у нее сейчас такая забывчивость, ведь, теперь, данная проблема мешает ей нормально жить. Так, Луизе желательно посетить врача – невролога, который оценит проблему, проведет дополнительные анализы, и решит, как с проблемой бороться.

Если причина проблемы не серьезная, ну, к примеру, обычная усталость или недостаток воздуха в течение рабочего дня в офисе – помогут простые дыхательные упражнения, которые специально снабжают голову воздухом. А значит, и мозг – кислородом.

И конечно же, обязательно нужно идти к врачу. Такой вывод делают врачи, в конце программы. Проблемы с памятью есть у всех, но одно дело, когда ты забыл, куда положил ключи, а другое – когда ты забыл о важной командировке.

Напоминаем,что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи,полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1930 от 28 февраля 2018

(1 голосов: 5,00 из 5)

Загрузка...