Какие продукты нужно есть, чтобы не заболеть раком?


Продукты питания, которые могут быть для нас лекарством. Еще Гиппократ в своих трудах, когда-то писал, что еда, это не только источник энергии для нашего организма, это еще и лекарство. А здоровый образ жизни – профилактика развития различных заболевании. Более того, в современной медицине есть целое направление, которое, как раз, и занимается изучением еды как лекарства. Для чего?

Для того, чтоб научить пациентов не болеть и правильно питаться. Согласитесь, лучше знать, как правильно жить, чем потом искать «волшебные таблетки» и лечиться.

Ну, а способна ли еда лечить такие серьезные заболевания, как инсульт, инфаркт и онкозаболевание?

Сегодня в студии на этот вопрос ответит доктор Мясников.

Он рассказывает. Что такое рак? В 40 процентах- это исход курения. В 20 процентах – неправильное питание, в 10 процентах- это инфекция. И далее, такие причины как алкоголь и малоподвижность. В развитии онкологии играет ключевую роль нечувствительность к инсулину. Человек переедает, не расходует энергию, инсулин в ответ подскакивает в крови очень интенсивно, и провоцирует развитие тканного материала в организме. Этим, кстати, успешно пользуются спортсмены для того, чтоб наращивать мышечную массу. Но, как хорошая ткань растет в организме, так и плохая. Отсюда и возникает раковая опухоль. Кроме того, онкологию может вызывать избыток алкоголя и красного мяса в организме.

Что полезно есть для того, что предотвратить развитие данного заболевания? Рыбу. Ее полиненасыщенные жиры естественным образом очищают стенки сосудов от холестериновых бляшек. Полезны также овощи и фрукты, как продуты, которые богаты клетчаткой. Клетчатка – это и есть то вещество, которое очищает наш организм от канцерогенов. Клетчатка – это отдельный продукт, который предохраняет от развития рака, и она же помогает от развития полипов. Она же дает силу нашему кишечнику удалять из организма все вредные вещества, а полезным веществам «строит мост» для того, чтоб они всасывались в желудке.

Зеленый чай. Также хороший помощник в борьбе с раком. С другой стороны, Китай, который лидер в мире по употреблению зеленого чая, также лидер по заболеванию раком легких. Причина в том, что там все курят. Много и поголовно. Это лишний раз доказывает, что чай полезен, но, если вы будете «дымить как паровоз» никакой чай вас от онкологии не спасет.
Какие продукты нужно есть, чтобы не заболеть раком? фото
Практически все эти продукты помогают и при лечении гипертонии. За исключением еще одного продута – соли. Ее нужно ограничить. Ее не должно быть в доме. Необходимо себя приучить есть без нее, если вы хотите быть здоровым. Вы и так получаете суточную норму соли из продуктов питания. Или же, в крайнем случае, соль должна быть йодированная.

Льняное масло – оно естественным образом помогает разжижать кровь в организме. Растительные белки, фасоль, горох, также должны быть в вашем меню, при гипертонии. Они содержат эстрогены, которые предохраняют наши сосуды.

Молочные продукты, и кальции с витамином D – тоже предохраняют от воспаления в сосудах. Также, полезны красные овощи, как источник ликопида.

Нужно понимать – холестерин вырабатывается в нашей печени на 80 процентов. И только 20 процентов холестерина мы едим извне. Когда у человека очень высокий риск развития инсульта, ему дают статины, потому что, они блокирую гормон, который естественным образом провоцирует в печени выработку холестерина. Так, по структуре, на статины, похож красный рис. Он дает такой же эффект, что и лекарство. Его можно употреблять людям с избыточным весом.

Также, плохой холестерин снижает черный шоколад, кофе.

Медик призывает зрителей программы: научитесь правильно питаться! И выработаете в себе эту привычку, следить за своим весом и меню. Вам, тогда, не понадобится лечение. Вы сможете дожить до 100 лет, здоровым и счастливым человеком!

Напоминаем,что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи,полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1915 от 5 февраля 2018

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два