Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Как бросить курить самостоятельно, в домашних условиях?

Рубрика «Спроси у доктора» снова в эфире программы «О самом главном». В рамках данной рубрики, зрители готовят вопросы нашим телеведущим, врачам – экспертам, и задают их один за другим. Сегодня в студии доктор Мясников, который уже готов отвечать на вопросы зрителей:

Елена в студии рассказывает, что зимой она приобретает различные мультивитамины, для себя и родных, для того, чтоб поддержать иммунитет всей семьи. Однако, недавно, появились слухи в интернете, о том, что эти мультивитамины могут привести к онкозаболеваниям. Насколько данная информация правдива? И стоит ли вообще принимать витамины?

Медик отвечает: вопрос очень спорный.  По сути, и то, и то – неправда. Изначально, на витамины возлагали очень большую надежду. Дело в том, что в клинических исследованиях, на мышах, они действительно поднимали иммунитет, но, когда данные препараты стали использовать в массовом потреблении, и покупать их стали люди, столкнулись с тем фактом, что некоторые витамины, действительно, способны увеличивать риск возникновения онкологии. Такие как бета-каротин – увеличивает риск возникновения онкологии легких. Тогда, врачи решили так: здоровому человеку – витамины не нужны. Для профилактики болезни. Их нужно принимать только тогда, когда у человека, авитаминоз. Как лекарство. Вызывают ли они онкологию? Нет. Это все отдельные случаи, которые наблюдали медики в ходе исследований, и данные случаи, до сих пор, толком не доказаны, поэтому, спор на этот счет все еще ведется. А пока доказательств нет— нельзя заявлять напрямую, что витамины вызывают онкологию. Но и пользы большой здоровому человеку они не принесут. Нужно есть овощи и фрукты. В них есть самое главное – клетчатка. Она- важнейший элемент, который всасывает в себя все отрицательные микроэлементы, очищает наш организм, и она же отвечает за то, чтоб полезные витамины усваивались в теле человека. В химических таблетках, даже с витаминами, клетчатку не найдешь.

Валентина в студии рассказывает о своем супруге: ее муж – курильщик со стажем. Хочет бросить курить. Как это правильно сделать? Резко или постепенно?

Мясников отвечает: все равно. Для организма главное, чтоб он бросил. В тоже время, работы показывают: бросить курить с первого раза может лишь 3 – 5 процентов людей. Поэтому, есть целые системы того, как бросать курить. Ведь, курение сегодня официально рассматривается как заболевание, которое берется от никотиновой зависимости. Как психологической, так и физической. В чем вред курения? Не в никотине. А в том, что мы каждый раз мы вдыхаем с сигаретой до 200 различных канцерогенов. Именно поэтому, человек, который курит, так быстро попадает во всевозможные факторы риска. Неважно, как вы бросите курить: постепенно, по специальной программе, с никотиновым пластырем или жвачкой. Главное — бросить!

Инна в студии рассказывает: что при сдаче крови, в анализе у нее обнаружили пониженный гемоглобин. Нужно ли ей теперь пить железосодержащие препараты?

Медик отмечает: «111» — это показатель критической нормы гемоглобина у женщины. Если ваш показатель – выше этой цифры, препараты пить не нужно. А если ниже – следует. Но, обязательно нужно придерживаться диете. И есть как можно больше мяса. Заморачиваться на этот счет тоже не стоит и бегать к врачу каждый месяц, на сдачу анализов, нет необходимости.

Напоминаем,что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи,полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1921 от 13 февраля 2018

(1 голосов: 5,00 из 5)

Загрузка...