О самом главном выпуск 2522 от 03 июля 2020
июля 3, 2020 | Комментариев нет
Эфир передачи от 03.07.2020
В последнее время большой популярностью пользуются витаминные смузи и фреши. Некоторые девушки даже сидят на различных смузи – диетах, которые гласят о том, что сбросить ненавистные килограммы можно в течение недели. Но так ли это? Насколько полезны такие напитки? Давайте разбираться!
Для начала нужно отметить, что смузи – это такое блюдо, которое не создает в желудке тяжести, а также снабжает организм всеми полезными витаминами Еще »
В сегодняшнем выпуске программы мы более подробно поговорим про храп. Нужно отметить, что храпящий человек, как правило, ночью плохо спит, а вот в течение дня страдает сонливостью и испытывает постоянную усталость. Эксперты в студии программы отметили, что храп может быть признаком опасного состояния, когда во время сна происходит остановка дыхания, помимо этого он свидетельствует о ряде сердечно – сосудистых заболеваний.
Как часто мы сталкиваемся с тем, что ночью в нас начинает просыпаться голод и мы, не обращая внимания на диеты, бежим к холодильнику, чтобы поскорее перекусить. Однако далеко не каждый знает о том, что не все продукты можно кушать перед сном. Аналогичная ситуация и с поздним ужином. По статистике около 60% граждан вечером очень сильно наедаются, да так, что с трудом встают из-за стола. И в результате этого появляются определенные проблемы, которые радуют далеко не каждого, в виде лишних килограммов.