Доктор Мясников Александр Леонидович
Доктор Мясников отвечает на вопросы. В нашу жизнь вошли гаджеты, исследования показали, что планшеты, ноутбуки подавляют выработку мелатонина, регулирующего наш сон. Не стоит смотреть в компьютер или планшет за 4 часа до сна, иначе гормон не будет вырабатываться.
Героиня 13 лет страдает бронхиальной астмой, особая проблема возникает зимой. Женщина не может вдохнуть, не может быстро ходить. Надо избегать провоцирующих ситуаций. Вторая героиня хочет знать, как надо очищать сосуды. Еще »
Tags: атеросклероз, геморрой, мелатонин, чеснок
Летом все любят загорать, но не все делают это правильно, причиняя вред своему здоровью. Все знают, что надо использовать солнцезащитные кремы, что нельзя загорать в обед. Но существуют такие правила загара, о которых мало кто знает. Врачи не рекомендуют загорать стоя, нельзя загорать в критические дни. Есть большая разница, стоя вы загораете или лежа.