Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Дефицит микроэлементов и витаминов

Сегодня поговорят о том, чем опасен дефицит микроэлементов, как его самостоятельно устранить. Многие люди живут в зоне с плохой экологией, не следят за питанием, имеют вредные привычки. В этом случае им грозит нехватка микроэлементов и других важных веществ в организме.

Сегодня разберутся, к чему приводит дефицит микро- и макроэлементов. Селен важен для работы щитовидной железы. Многим известно, что нехватка йода приводит к тому, что возникают заболевания щитовидной Еще »

Искривление носовой перегородки – операция и лечение

Многие люди сегодня страдают от искривления перегородки в носу. Она искривлена у каждого второго человека. Но люди об этом не знают. Это не просто косметический эффект, это влияет на наше здоровье.

На программу приехала Ольга, она страдает от искривления носовой перегородки. Девушка в детстве упала, сначала никто ничего не заметил. Плохо Ольга переносит простуду, она храпит, трудно Ольге дышать. Еще »

Как быстро научиться кататься на коньках

Сегодня катание на коньках невероятно популярно. Во всех крупных городах заливают катки. Дети с радость, как и взрослые, становятся на коньки и осваивают этот вид спорта. Но многие люди кататься на коньках не умеют и искренне полагают, что научиться кататься на коньках они уже никогда не смогут, а это большое заблуждение. Катание на коньках невероятно полезно, оно помогает сжигать много калорий, значительно способно улучшить вашу осанку, развивает координацию движения. Люди учатся благодаря катанию на коньках Еще »

Как научиться играть в доту 2 с нуля

Любители компьютерных игр долго ждали появления доты 2. Об этой игре слышали все вы. «Dota 2» невероятно популярна, многие даже пытались в нее играть, но не у всех получалось. Новичкам не так просто играть в эту игру, так как в ней есть много секретов, тайн и хитростей, ознакомиться с которыми вполне можно. Но сейчас мы хотим поговорить о том, как играть в эту игру с самого начала. Предлагаем вам описание по шагам и некоторые советы для игры.

1. Сначала вы выбираете себе героя. У всех Еще »

О самом главном выпуск 1169 от 27 января 2015

Эфир передачи от 27.01.2015

Решили поговорить на передаче о бессоннице. От нее сегодня страдают многие люди, но не все представляют, как с ней бороться. Важно понимать, что не следует допускать ошибок в борьбе с бессонницей. Расскажут на передаче о простых правилах, которые помогут справиться с бессонницей. Методы борьбы с бессонницей без лекарств есть, вы о них узнаете, они просты в применении и эффективны.

Разговор пойдет на программе о майонезе. Многие считают этот продукт вредным, но не все так однозначно. В майонезе много полезного, но он Еще »

Эффективное средство от бессонницы

От бессонницы страдают многие люди. Сегодня им помогут. Обычно советуют стакан молока на ночь, подсчитывать овец. Но бывает, что эти способы не помогают. На программе расскажут о трех простых способах избавиться от бессонницы.

Героиня программы страдает от бессонницы. Женщина мучается уже полтора года. Она пьет молоко, старается ни о чем не думать. Если сон не идет, женщина смотрит телевизор, сидит за компьютером, чтобы как-то устать. Еще »

Домашний майонез – рецепт приготовления

В последнее время все чаще говорят, что майонез вреден. Сегодня вы узнаете больше полезной информации об этом продукте. Обсудят именно оливковый майонез. В рекламе говорят, что такой майонез полезен. Но лучше ли такой майонез, либо предпочесть классический провансаль.

Перед программой зрителей угостили овощным салатом, им предложили обычный майонез и оливковый. Люди ели больше майонез на оливковом масле. Оливковое масло многие считают более полезным для здоровья и Еще »

Как повысить иммунитет организма

Сегодня вы узнаете о том, как укрепить свой иммунитет. На программе собрали четыре простых способа укрепления иммунитета. Очень полезно бывать на солнце, это помогает укрепить иммунитет. Зимой можно купить в магазине медицинской техники ультрафиолетовый излучатель.

Эта лампа поможет стимулировать иммунитет. Перед такой лампой надо проводить 1 минуту в день. Но важно прочитать инструкцию. Есть лампы именно для солнечных ванн, а не обработки помещения. Еще »

Как избавиться от геморроя быстро и навсегда

Геморрой – это проблема очень деликатная. От нее страдают многие люди. Очень важно понимать, что делать, чтобы избежать геморроя, как быстро избавиться от него. На программу пришла героиня, которая столкнулась с этим заболеванием.

Женщина родила ребенка, после родов у многих есть геморрой. Лечится героиня мазями и подсолнечным маслом. Но проблема не уходит. Надо понять, есть ли заболевание. Многие путают кожные бахромки с геморроем. Еще »

Как научиться дома танцевать современные танцы

Танцы хороши для поднятия настроения, для физической нагрузки и сжигания калорий. Но не у всех есть время и возможности отправиться в школу танцев, а так хотелось бы овладеть различными несложными движениями. Это легко сделать даже дома. Часто вы наверняка оказывались в клубе или на вечеринке и вам было неловко от того, что вы не умеете танцевать. Те люди, которые прекрасно танцуют современные танцы, всегда находятся в центре внимания, ведь то, как они владеют телом, просто Еще »