Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Вся правда о рыбе

Сегодня вы узнаете всю правду о рыбе. Станет вам известно, почему важен размер рыбы, какая рыба поможет вам защититься от атеросклероза, какая рыба полезней – морская или речная. В правде и мифах о рыбе разберутся в студии передачи.

Лучше покупать не слишком крупную рыбу, даже мелкую. Чем рыба крупнее, тем больше она накапливает тяжелых металлов из Еще »

Причины образования камней в почках

Из почек людей хирурги порой достают достаточно большие камни. Заболевание тяжелое, вы узнаете, как защититься от камней в почках. Есть одна распространенная причина образования камней в почках, которая мало кому известна.

Эта тема интересует героиню, у ее мамы камни в почках. Женщина боится, что генетически это может передаться ей и ее ребенку. Надо делать УЗИ почек, это поможет заметить развитие камней на раннем этапе. Еще »

Как укрепить память

С годами память может становиться плохой, человек все забывает. На программу пришла героиня, которой 84 года. Она занималась спортом, это была легкая и тяжелая атлетика. Героиня считает, что надо больше писать, читать, учить стихи.

Сегодня женщина ходит на бальные танцы. Раньше она занималась в драмкружке. Когда вы радуетесь, танцуете, смеетесь, поете, учите и рассказываете стихи, у вас улучшается память из-за эндорфинов. Еще »

Продукты для сосудов

Здоровая сердечно-сосудистая система является залогом долго жизни. Как же сохранить сосуды, предотвратить их разрушение. Многое зависит от еды. Вы сегодня узнаете, что стоит есть, а от чего следует отказаться. Особенно это актуально для пожилых.

Важно есть гранат, в нем есть вещества, которые улучшают ток крови и расширяют сосуды. Надо есть гранат в натуральном виде, но если у вас не все в Еще »

О самом главном выпуск 1008 от 28 мая 2014

Эфир передачи от 28.05.2014

Недостаток серотонина в оргазме опасен не только депрессией, но и более серьезными последствиями для организма. Сегодня врачи научат вас распознавать недостаток серотонина и расскажут, что можно делать, чтобы его восполнить. Если у вас постоянная раздражительность, если у вас плаксивость, вы не можете контролировать эмоции, то вам следует посмотреть рубрику программы. Еще »

Недостаток серотонина

Вы часто замечали, что лица у людей мрачные и печальные. У таких людей снижено количество серотонина. Нехватка этого гормона может плохо сказываться на здоровье или сокращать жизнь. Вы узнаете сегодня, как понять, что вам не хватает гормона счастья, как восполнить его уровень.

Рубрика пригодится вам, если у вас часто бывает плохое настроение. На программу приехала зрительница. Она жалуется на плохое настроение, женщина с таким настроением засыпает и Еще »

Безалкогольный мохито

Сегодня вам предлагают приготовить дома газировку, это будет домашний безалкогольный мохито, готовится он очень просто и легко. Герои программы любят газировку, они построили из стеклянных бутылок сарайчик для животных.

Не стоит пить магазинную газировку в ней много сахара, она приводит к ожирению, в ней много красителей, а это может вызвать аллергию. На программе приготовят мятно-имбирный Еще »

Все самое интересное о здоровье

Блондинки глупее брюнеток? Не глупее. Это миф, он появился в 50-е годы после выхода сериала про блондинку.

Чай с молоком вреден для здоровья? Не вреден.

Складка на мочке уха – признак болезни сердца? Это верно. Таким Еще »

Как собираться к стоматологу

Перед визитом к стоматологу надо обязательно поесть, но не стоит есть все подряд. Сегодня вы узнаете, как правильно надо готовиться к походу к стоматологу, что следует есть из продуктов, а от чего надо отказаться.

Следует употреблять перед походом врачу продукты с высоким содержанием глюкозы, из-за страха и обезболивающих препаратов у вас может возникнуть обморок, а продукты с глюкозой помогут Еще »

Чем полезно пение

Петь очень полезно, тренируется при этом система легких и бронхов, тренируется сердечно-сосудистая система. Есть песни защищающие сердце и печень. Петь надо песни веселые, которые нравятся вам.

Когда человек поет песни, он радуется, у него улучшается не только эмоциональное состояние, но и состояние сердечно- Еще »