Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Как эффективно худеть

Все людям хочется иметь спортивную фигуру и не поправляться, но не все готовы ходить в спортивный зал. Знаете ли вы, что есть интервальные тренировки, которые помогут за 15-16 минут в день похудеть и обрести стройную фигуру.

Подойдут такие упражнения даже для тех, кто никогда не занимался спортом. Можно отжиматься, приседать, тренировать мышцы живота. Важно соблюдать определенные правила, вы 20 секунд занимаетесь, а потом 10 секунд отдыхаете. Еще »

О самом главном выпуск 917 от 24 декабря 2013

Эфир передачи от 24.12.2013

О самом главном: Многие люди в новогодние праздники совершают гуляния. На улице мороз и люди легко могут получить обморожение. Важно понять, что нельзя отправляться гулять, если вы выпили, так вы быстрее получите обморожение. Следует научиться правильно действовать при обморожении, не стоить растирать обмороженное место снегом. Из выпуска передачи вы узнаете, какие действия предпринять при обморожении. Еще »

Как вернуть девушку, у которой пропали чувства

Чувства не всегда длятся вечно, они могут остывать в некоторых случаях. Это особенно печально, когда они прошли у твоей девушки, а у тебя все еще живы. Как это бывает, я узнал на собственном опыте. Хочу представиться, меня зовут Артур. Со своей девушкой я познакомился еще в институте, она сразу обратила на себя мое внимание, я долго добивался ее, и лед тронулся. Мы начали встречаться и мне казалось, что счастливей меня никого нет на свете. Отношения наши испортились не внезапно, я предвидел, что постоянные ссоры, вечное Еще »

Почему возникают отеки ног

Сегодня вы узнаете о том, почему отекают ноги. Что же такое лимфостаз, почему он возникает и как с ним бороться? Обо всем этом смотрите в выпуске передачи. Отеки на ногах бывают у всех. У многих бывает венозная недостаточность.

Лимфостаз – это отдельная тема, при этом застаивается не кровь, а лимфа. Обычно при этом состоянии отеки выраженные, это не небольшие отеки, а заметные. Многие люди начинают мазать ноги мазью, пить мочегонные, но ничего не помогает. Еще »

Вопросы доктору Мясникову

Помните о том, что надо делать прививки, сегодня есть вспышки полиомиелита, который может привести к параличу. Все чаще встречается корь у детей. Всему виной родители, которые не ставят детям прививки.

Первую героиню интересует такой вопрос, у ее мужа изжога, перепробовал он все препараты, что были в аптеке, изжога почти постоянная. Одна знакомая сказала, что изжога может быть результатом нервов и стресса, важно принимать успокоительное, Еще »

Признаки мигрени

Сегодня в программе речь пойдет о мигрени, о том, как распознать мигрень и как ее лечить. Итак, как же распознать мигрень. Часто при мигрени болит не вся голова, а лишь половина головы.

Начинается боль постепенно, может боль длиться от нескольких часов до нескольких суток. Больной при мигрени предпочитает находиться в темной комнате, он лежит. Любой свет оказывает раздражающее действие и провоцирует боль. Еще »

О самом главном выпуск 916 от 23 декабря 2013

Эфир передачи от 23.12.2013

О самом главном: Многим людям знакомы отеки ног, бывает так, что это состояние безобидно и неизбежно возникает вечером, если женщина стояла на ногах целый день. Но в том случае, если отекает одна нога, можно говорить о том, что у человека лимфостаз. Лечится заболевание и хирургическим методом, и массажем, и ношением компрессионного белья. Важно определить, что нарушает отток лимфы, это может быть признаком рака. Еще »

Бросила девушка, как вернуть ее

Многие парни сталкивались с такой ситуацией, с которой недавно столкнулся я. Уход любимой девушки прогремел как гром среди ясного неба, я был подавлен. В таком состоянии, признаюсь, мысли были разными, были моменты, когда готов был наложить на себя руки. Потом начал заливать горе алкоголем, пьяным звонил девушке, скандалил, угрожал ей. Ситуация становилась еще хуже, моя бывшая девушка начинала меня ненавидеть.

Самостоятельно вырваться из этого порочного круга я уже не мог, я остался без работы, отвернулись многие друзья. Спасибо Еще »

Как улучшить состояние печени

После праздников мы хотим с вами поговорить о том, как улучшить состояние печени. Это особенно важно после праздников, когда печень устала. Есть продукты, которые печень любит, эти продукты печень защищают. Сегодня вы узнаете, что это за продукты и как часто надо их употреблять.

Новый год все отмечают с алкоголем и жирной пищей. Сегодня из программы вам станет известно о том, какая диета полезна для печени. Есть продукты, которые помогут вашей печению. Еще »

Чем полезны фисташки

Сегодня разговор пойдет о вкусных орехах, которые могут продлить вашу жизнь. Эти орехи должны быть в вашем рационе, так как являются продуктом долгожителей. Сколько же фисташек надо есть?

На программе был проведен эксперимент. Месяц назад на передачу обратилась женщина по имени Валентина. У нее оказался повышенным уровень холестерина, женщина хотела узнать, как его снизить. На программе ей дали совет. Еще »