Навигация > О самом главном / здоровая идея, о самом главном 2012 / Дыхательный тренажер

| Subcribe via RSS

Дыхательный тренажер


Сегодня мы будем делать дыхательный тренажер. Его применяют при ожирении, астме, его используют подводники. Нам понадобится шланг от стиральной машины, бутылки, шило, источник огня. От шланга отрезаем кусок, надеваем на него кольцо. Мы берем бутылку и делаем отверстие шилом. Нужно сделать 10 отверстий. На ночь опускаем шланг в перекись водорода.
Дыхательный тренажер
Шланг надеваем на горлышко бутылки. Берем загубник в рот и медленно вдыхаем и выдыхаем. Мы вдыхаем углекислый газ и кислород. Именно это и действующий механизм. В ответ на это происходит расширение сосудов и бронхов. Начинают более активно готовиться клетки организма, они лучше работают. В таком режиме организм готовиться к более тяжелым условиям и начинает активно работать. Нужно 3 минуты дышать, 3 минуты отдыхать. Делать по 3 цикла. Это большая экономия средств.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 563 от 24 июля 2012

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два