Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘за сколько часов до сна можно есть’

Вопросы о похудении

октября 22, 2014 | Комментариев нет

Сегодня речь пойдет о похудении. Вы узнаете ответы на самые распространенные вопросы о похудении, узнаете, что является мифом, а что – правда. Действительно ли можно похудеть, если последний прием пищи будет за 4 часа до сна.

Многие люди считают, что это действительно так. Это правда. Все зависит от того, во сколько вы ложитесь спать. Ночью вырабатывается гормон роста, он расщепляет жировую ткань и Еще »

Tags: , , ,

Можно ли есть после 6 вечера

февраля 27, 2014 | Комментариев нет

Одни утверждают, что после шести вечера нельзя есть, иначе человек будет поправляться. Другие говорят, что есть после шести можно. Сегодня на программе решили разобраться в этих утверждениях. Кто прав в этой ситуации?

Правы и те, и другие. Одним людям можно есть после шести, а другим это противопоказано. На программе представят формулу, которая поможет вам определить, можно ли есть после 6 вечера. Еще »

Tags: , , , ,

Вредно ли есть на ночь

июня 20, 2013 | Комментариев нет

Сегодня мы ответим на интересный для многих и спорный вопрос: Вредно ли есть на ночь? Есть люди, которые считают, что есть на ночь вредно, а другие спокойно едят на ночь. Бытует мнение, что еда на ночь приведет к лишнему весу. Так ли это?

Мы провели эксперимент, в нем участвовала Ольга Терехова. Женщине 55 лет, она плотно ест на завтрак, на обед и на ужин. Ольгу не останавливают стрелки часов, женщина ест на ночь, она не может уснуть, если не поест. Еще »

Tags: , , , ,

Мифы о еде

мая 23, 2013 | Комментариев нет

О питании сложено много мифов. Некоторые люди считают, что для хорошей фигуры нельзя есть после 6 вечера. Другие утверждают, что оливковое масло – самое полезное. Сегодня мы разберемся в мифах о питании.

Многие считают, что холестерин – это плохо. На самом деле, холестерин не является негативным веществом, он необходим нашему организму, мембраны клеток состоят из холестерина. Только повышенный холестерин низкой плотности вреден для нашего организма. Есть и хороший холестерин, который очищает сосуды. Еще »

Tags: , , , , ,