О самом главном выпуск 1532 от 19 июля 2016
июля 19, 2016 | Комментариев нет
Эфир передачи от 19.07.2016
Консилиум врачей ответит на вопросы зрителей. Многих интересует вопрос, сколько воды нужно пить ежедневно. Этим вопросом обеспокоена и героиня программы. Героиня пьет по три литра питьевой воды в день. Сначала было сложно, но героиня привыкла и сделала это образом жизни. Раньше у женщины не было кисты на почке, а теперь она появилась. Доктор сказал героине, что у нее киста из-за того, что она много пьет. Женщина не знает, надо ли ей пить много воды. Боится женщина кисты. Еще »
Сегодня поговорят о том, сколько воды надо пить в сутки. В последнее время все чаще говорят о том, что надо пить не менее двух литров воды в день. Но пить надо столько, сколько вам хочется. Нет обоснования, что пить надо именно два литра. Во время дыхания уходит вода, она выходит с калом, мочой. Но мы с пищей, фруктами и овощами потребляем жидкость. Когда мы едим углеводы, у нас вырабатывается 300-400 г воды. Для организма надо потреблять не менее 500 мл воды. Больше пить можно. Но не надо специально заставлять себя пить воду.