Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘по какой поверхности лучше ходить босиком’

Полезно ли ходить босиком

августа 5, 2013 | Комментариев нет

Современные люди перестали ходить босиком, а это плохо. Сегодня мы расскажем вам, когда надо ходить босиком, а по какой почве ходить босиком вредно. Ходить босиком нужно по траве, не полезно ходить по деревянному полу или по бетону.

Поверхность, по которой вы ходите босиком, должна формировать свод стопы. Твердые поверхности не подходят для этого. Лучше всего ходить босиком по траве или ковру с толстым ворсом. Еще »

Tags: , , , ,

Ходьба босиком

августа 9, 2010 | Комментариев нет

Как приятно пройтись босичком. Некоторые предпочитают пройтись по травке, некоторые по асфальту, некоторые по гальке. Что полезнее?
По асфальту ходить неочень полезно, так как он жесткий, суставы травмируются. Суставы не приспособлены ходить по твердой поверхности. Главное – умеренность. Еще »

Tags: , , , , ,