Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Как можно укрепить память

Сегодня вы узнаете, как весной укрепить память. Многие шутят на тему девичьей памяти, но как же можно ее тренировать. Сегодня вы об этом узнаете. Героиня программы по имени Валентина жалуется на плохую память

Женщина идет куда-то, а потом забывает, за чем она пришла. Такое бывает у многих, но можно ли как-то натренировать свою память? Для того, чтобы тренировать память, надо чаще разгадывать кроссворды. Еще »

Ухудшение памяти

На программу обратилась москвичка, которая жалуется, что с ней происходят мистические истории, героиня теряет ключи. Женщина собиралась к сестре, а поезд ее исчез, она не поехала к сестре. Женщина решила поздравить дочь с днем рождения. Оказалось, что у дочки день рождения был 2 месяца назад.

Героиня страдает от ухудшения памяти, она забывает имена, события, даты. Женщине приходится все записывать, иначе она не Еще »

За что отвечают гормоны

Женщины сегодня во всех своих бедах винят гормоны. Но не все знают, что гормоны позволяют нам радоваться жизни и оставаться привлекательными. Три героини программы имеют свое мнение относительно гормонов.

Первую героиню не устраивает ее вес, она не может убрать вес, который держится стабильно. Женщина считает, что всему виной гормоны. У второй героини депрессия, она не хочет вставать по Еще »

Как бороться с рассеянностью

Бывает так, что на языке у человека вертится, а вспомнить он не может. Но рассеянность бывает до такой степени, что человек не может вспомнить свою фамилию. Наша героиня говорит о себе, что она очень рассеянная.

Есть такая наука мнемоника, она учит быстро запоминать все. Актеры часто пользуются приемами мнемоники. Мы предлагаем вам представлять все, что вам нужно сделать в образах, тогда вам легче будет запомнить. Еще »

Как тренировать память

Наш герой забывает обо всем. Мужчина жалуется на постоянную забывчивость, ему хотелось бы улучшить память, а сегодня мы ему в этом поможем, рассказав, как надо тренировать память. Мужчина питается по часам и понемногу, но он стал даже забывать, поел ли он.

Память связана с вниманием. Она бывает связана как с недостатком внимания, так и с его избытком. Важно память тренировать, делать это лучше при физических упражнениях: беге на беговой дорожке или ходьбе. Еще »

Вопросы доктору

Первого нашего гостя интересует такой вопрос, в современном мире люди часто используют антибиотики, один врач сказал нашему герою, что каждый прием антибиотиков уменьшает продолжительность жизни на 1 год. Так ли это на самом деле?

Это миф. Если антибиотики необходимы, то их нужно принимать. Мы просто теряем антибиотики, потому что принимаем их, когда надо и не надо, в это время бактерии становятся более устойчивыми к ним, требуются все более и более сильные антибиотики для борьбы с заболеваниями. Еще »

Отит, таблетки, память

Стала забывать, постоянное ощущение усталости. Что это может быть?
Это может быть связано с возрастом, с изменениями мозгового кровообращения. Можно принимать препараты, которые улучшат память. Память может ухудшаться вследствие травм, стресса. Нужно обратиться к невропатологу и исследовать сосуды головного мозга. Еще »

Плохая память

Сегодня мы будем говорить о памяти. Простые арифметические действия укрепляют память. Что нужно делать при потере памяти? Нужно пройти обследование. Вы проходите курс лечения и можете пропивать их потом еще. Нужно провести дыхательную гимнастику. Зажимаем правую ноздрю, вдыхаем воздух на 4 секунды, потом выдыхаем воздух, затем перерыв на 8 секунд, мы не дышим. Потом наоборот и задерживаем на 8 секунд, медленный выдох. Очень важно делать это медленно и неторопливо. Делать по 5 раз. Еще »