Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘Печень трески как выбрать’

Печень трески


Сегодня у нас печень трески. Мы приготовим из нее полезное блюдо. Печень трески ели сырой древние скандинавы, чтобы улучшить зрение ночью. Чем полезна печень трески?

Витамин А – отвечает за ночное зрение
Витамин Д – участвует в усвоении кальция
Витамин В2 – принимает участие в окислительных процессах
Витамин Е – антиоксидант
Омега 3 полиненасыщенные кислоты – защищают нас от атеросклероза и слабоумия Еще »

Tags: , , , , ,