Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Как укрепить здоровье

Здоровыми хотя быть все люди, сегодня вы узнаете, как укрепить здоровье даже в то время, когда вы смотрите телевизор. Мы много времени проводим перед телевизором, а это может негативно сказываться на здоровье. Сегодня вы узнаете, как с пользой провести время у телевизора.

Перед экраном телевизора можно унять головную боль. Чаще всего голова болит от перенапряжения мышц шейных отделов позвоночника. Голова болит у многих людей, чаще это именно головные боли напряжения. Еще »

Массаж воротниковой зоны

Героиня программы отдыхала в санатории, там ей делали массаж воротниковой зоны, но героиня хочет знать, для чего его делают и полезен ли он. Массаж воротниковой зоны – это приятная процедура.

Делается такой массаж на область шеи, затылочной части головы и верхнюю часть плеч. Это богатая рефлексогенная зона, которая оказывается влияние на весь организм. Массаж воротниковой зоны полезен, у него много показания. Еще »

Рецепт от головной боли

Сегодня у нас в гостях заслуженный артист Росии Н.Бандурин. Он поделится рецептом от головной боли. Бывает, что долго сидишь в одном положении, шея затекает и начинает болеть голова. Берем 2 теннисных шарика, носки. В носочек кладем шарики, носочек аккуратно связываем. Еще »