Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘колени’

Здоровье коленей

февраля 24, 2016 | Комментариев нет

Сегодня на программе поговорят о здоровье коленей. На них негативно влияет стресс, окружающая седа, неправильный образ жизни, сидячий образ жизни. На программу пришел врач ревматолог, он расскажет, как не допустить появления болей в коленях.

Вам покажут различные упражнения, которые помогут колени защитить. На передачу пришла девушка, у которой возникли проблемы с суставами. Героине 38 лет, ее беспокоят колени уже три года. Болят колени при физических нагрузках. Еще »

Tags: , ,

Скованность в коленях по утрам

сентября 30, 2014 | Комментариев нет

Со скованностью в коленях по утрам сталкивались многие люди. Сегодня вы узнаете, почему возникает такая скованность, как правильно с ней бороться, опасна ли она. Героиня программы хочет узнать больше об этой проблеме, так как ее мучает скованность в суставах.

Вечером у героини такого не бывает, только после сна. Подобные симптомы похожи на начальную стадию артроза коленных суставов. Такое заболевание не проходит само. Часто приводят к Еще »

Tags: , , ,

Травма мениска

июля 20, 2011 | Комментариев нет

Сегодня мы поговорим об очень распространенном заболевании, к которому относятся несерьезно, а рискуют остаться инвалидами. Повреждение менисков в коленных суставах. Мениск играет огромную роль, он выполняет функцию амортизации ноги. Хрящи ограничивают движения в коленном суставе. В группе риска находятся спортсмены. Зачастую они не обращают на эта травму. Первое, что необходимо знать, при каких движениях эта травма возникает. У теннисистов может корпус вращаться в другую сторону, бедро вращается в другую сторону, это может привести к разрыву мениска. Еще »

Tags: , , , , ,

Почему болят колени?

апреля 20, 2010 | Комментариев нет

Когда я спускаюсь по лестнице, у меня появляются боли в коленях, причем при обычной ходьбе боли отсутствуют, объясните, почему такое происходит?

Дело в том, что когда мы с вами поднимаемся и спускаемся по ступенькам, наши мышцы работают неодинаково. Есть два типа движения – эксцентрические и концентрические: когда мы поднимаемся по ступенькам мышцы напрягаются при этом сустав разгибается, когда спускаемся, все происходит с точностью до наоборот. Мышцы напряжены и сустав сгибается. Надколенник, называемый в обиходе коленной чашечкой, начинает давить на суставную поверхность коленного сустава, из-за этого возникает боль. Но, нужно заметить, что это бывает только в том случае, если суставная поверхность уже не в лучшем состоянии. Другими словами — это верный признак того, что коленный сустав болен. Обязательно необходимо произвести диагностику и обратиться к лечащему врачу.

Мне постоянно хочется есть, даже если поем, все равно хочу что-то пожевать, с чем это может быть связано?

Причин очень много. Это может быть вызвано дефицитом витаминов и микроэлементов в рационе Еще »

Tags: , , , , , , , , , , ,