Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘какой хлеб менее калориен’

Как считать калории, чтобы похудеть

сентября 24, 2015 | Комментариев нет

Многие люди хотят похудеть, но все они допускают ошибки при подсчете калорий. Вы узнаете, как следить за своим питанием. Казалось бы, калорийность указана на упаковке, ее можно найти в интернете. Но калорийность на упаковке и калорийность вареного продукта – это разные вещи.

Иногда после варки продукт становится менее калорийным, а иногда он прибавляет калорийность. Героиня программы занимается спортом, она начала считать калории. Ест героиня не более 1800 ккал в день. Еще »

Tags: , ,