Чем печеное яблоко полезней свежего
сентября 12, 2012 | Комментариев нет
Существует миф, что помидор, который не варили, например, полезней, так как в нем сохранились все вещества.
На самом деле, гораздо полезней томатная паста, в ней содержание ликопина в 30 превышает его содержание в свежих помидорах. А ликопин, как известно, предотвращает развитие онкологических заболеваний, активным он становится при термической обработке.
Определимся, какие овощи полезнее есть сырыми, а какие – приготовленными. Еще »
Tags: какие овощи полезны, капуста, печеное яблоко, свекла, яблоки