января 24, 2013 |
Все вы слышали об этом заболевании, оно вызывает слепоту. Речь пойдет о катаракте. Мы поговорим об упражнении, снижающем риск развития катаракты, и расскажем, как правильно его делать.
В гостях у нас учитель, для нее очень важно сохранить зрение здоровым, так как она сильно напрягает глаза на работе. Упражнение, о котором мы говорим, можно делать, не вставая с постели. К люстре или шкафу подвязывается мячик на веревочке.
Утром после пробуждения начните раскачивать мячик и следите за ним Еще »
Tags:
глаукома,
как защититься от глаукомы,
как защититься от катаракты,
катаракта,
упражнения для зрения