Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘как выбрать гейнеры’

Гейнеры

июля 10, 2012 | Комментариев нет

Сегодня мы расскажем, как правильно питаться, чтобы набрать мышечную массу. Мышца состоит из мышечных волокон. Внутри мышцы есть сократительные белки. При работе мышечное волокно растет за счет питания. Ионоводород разрушает сократительные белки. Протеин усваивается по-разному. Белки расщепляются до аминокислот. Гейнеры помогают нарастить мышцы. Еще »

Tags: , , , , ,