Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘как сделать осанку красивой’

Сутулость

июля 13, 2011 | Комментариев нет

Сегодня мы поговорим об очень распространенном явлении – сутулость. Из-за сутулости нарушается объем легких, перистальтика кишечника, работа сердца. Что такое сутулая спина? Нужно встать спиной к углу, ступни ставятся вместе, крестец касается угла. Нужно попытаться поместить руку. В норме рука должна проходить. Если лопатки отстают сильно, значит осанка неправильная. Если затылок не прижат, голова сильно смещена вперед, это вызывает головные боли. Еще »

Tags: , , , , ,