Кисель
Сегодня мы приготовим ягодный кисель. Клюква – в ней есть кислота, которая сонирует мочевыводящие пути. Брусника – в ней много марганца. Марганец участвует в липидном обмене и препятствует развитию атеросклероза. Черника – в ней есть мертилин. Он улучшает сумеречное зрение человека. Клубника – фолиевая кислота, которая полезна для мозга. Облепиха – полиненасыщенные жирные кислоты и витамин А. Вишня – кумарин. Он уменьшает свертываемость крови. Черная смородина содержит много витамина С. Он положительно влияет на иммунитет.
Мы приготовим кисель из 3 ягод. В блендер добавим облепиху, клюкву и клубнику. Добавим немного воды. Взбиваем. Кисельную основу готовим отдельно. Вода, крахмал. Готовим крахмал. Разводим крахмал в воде. Кисель можно употреблять людям с заболеваниями желудка. Потом в основу вливаем ягодный мусс. Еще »
Tags: как приготовить кисель, как приготовить полезный кисель, кисель, напиток, чем полезен кисель, ягодный кисель