Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘что содержит чечевица’

Чечевица

октября 7, 2010 | Комментариев нет

Чечевица. Чем она полезна? Она была очень популярна в России, но потом про нее забыли. Мы приготовим чечевичные оладьи. Бобовые вызывают сильные газообразования. Можно нейтрализовать это, замочив чечевицу в растворе соды, потом ее промыть и сварить. Берем вареную чечевицу, перемалываем в блендере. Белок из бобовых усваивается плохо, поэтому мы берем яичный белок. В чечевице много железа, но оно плохо усваивается. Еще »

Tags: , , , , ,