Диетическая газировка – польза и вред
Многие люди знают, что газировка вредна, что от нее набирают вес. И люди стараются газировку такую не пить. Но пищевая промышленность придумала газировку с нулевой калорийностью. Эта легкая газировка не содержит сахаров.
На программе решили провести эксперимент. Людям предложили на выбор обычную газировку и газировку с нулевой калорийностью. Большинство людей выбрало газировку с нулевой калорийностью. Люди считают, что такая газировка подходит тем, кто на диете.
Женщины особенно часто пьют такую газировку, так как хотят худеть. 
Люди боятся диабета, боятся перебрать по калориям. В газировке без калорий нет сахара там сахарозаменители. Было проведено исследование, которое доказало, что такая газировка чаще приводит к диабету, но почему, где же логика.
Певица Ксения Новикова пришла на программу. Она расскажет, как относится к газировке. На программе решили разобраться, действительно ли газировка без калорий приводит к диабету. Исследования проводились только на грызунах, их кормили жирной пищей и не давали подобную воду, другой группе давали воду с сахаром.
Мыши, которые пили воду с сахарозаменителями, становились предрасположенными к сахарному диабету. Но что же делать, надо ли в том случае просто пить обычную газировку? Жир и сахар конкурируют. В процессе этой конкуренции возникает много проблем. Возникает гипертония, диабет, метаболический синдром.
Если человек ест много жира, то будет резистентность к инсулину. А небольшие дозы сахара пробьют эту резистентность, но сахара в еде должно быть не так много. Были и другие эксперименты, которые доказали, что напитки с сахарозаменителями не приводят к лишнему весу, но все эти напитки по-своему вредны.
Газировка стимулирует желудочный сок, она усиливает голод. Повышает кислотность желудочного сока. Газировка способна усиливать жажду. Утоляет жажду только обычная вода. Сладкая газировка содержит много глюкозы. А организм пытается глюкозу вывести, начинается мочеиспускание и жажда. Если есть склонность к гастриту, панкреатиту, нельзя пить такую воду. Нельзя пить такие напитки на пустой желудок.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1485 от 12 мая 2016
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...